気軽に参加OK！
つくばみらい市を中心に
護身術・格闘技・フィットネスの要素を取り入れた
運動クラスを開いています
キックボクシングやボクシングに興味がある方も歓迎！
ジークンドーやフィリピン武術（カリ）に
関心のある方にもご満足いただけます。
つくば・守谷・常総エリアで
安心して始められる護身術クラブをお探しの方は
ぜひご参加ください。
参加スタイルは自由です
「こうしなきゃ」と決める必要はありません。
しっかり動く日も、ゆるく整える日も。
以下のようなスタイルもご提案していますが、自由に取り入れてみてください。
実用護身
武術として「身を守る動き」を、基礎から安全に学びます。
どなたでもご参加いただけます。
体力づくり
運動として体をほぐしながら、呼吸・柔軟・姿勢を整えます。
運動不足が気になる方におすすめです。
フィットネス護身
キックボクシング系の動きをベースにした、爽快なフィットネスメニュー。
しっかり動きたい方に。
どのスタイルも、その日の体調に合わせて途中参加・見学・休憩OKです。
一度お休みしても、いつでも戻ってこられる場所としてお待ちしています。
ジークンドー、カリ、詠春拳の魅力を感じられる作品
※『イップ・マン』は全4作品からなるシリーズです。
詠春拳の思想と人物像を軸に描かれています。
練習日時・場所
土曜日クラス：毎週土曜日 15:00～17:00
平日夜クラス：毎週火曜日 19:00～21:00
土曜日クラス・平日夜クラスは併用可能です。
どちらか一方だけでも、両方でも、ご都合に合わせてご参加いただけます。
練習場所（通常）：
日本スポーツ振興パークみらい 武道場
代替会場（武道場が利用できない場合）：
・日本スポーツ振興パークみらい 青少年研修センター
・谷和原武道館
・みらい平コミュニティーセンター
クラブ活動費
- 高校生まで：1回 500円
- 一般：1回 1,000円
※上記に加えて、会場費を当日の参加人数で割った金額を別途ご負担いただきます。
（例：会場費1,000円 ÷ 4人参加 → お一人 +250円）
練習場所マップ
日本スポーツ振興パークみらい
谷和原武道館
みらい平コミュニティーセンター
お問い合わせ
当クラブの護身術プログラムは、ジークンドー（Jeet Kune Do）およびフィリピン武術カリ（Kali / Escrima / Arnis）の思想・技術を土台に、安全に学べる構成で指導しています。
護身術・格闘技・キックボクシング・ボクシング・フィットネス運動に興味がある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。